Koolhydraatarme wraps.

Trek in een wrap maar eet je koolhydraten arm..Probeer dan zeker deze, hij is helemaal niet moeilijk om te maken, je bakt ze net zo makkelijk als pannenkoeken.
Ik maakte er 2.
Ingrediënten:
10 gr kokosmeel
2.5 eetlepels water
2 eiwitten
1  snuifje bakpoeder
boter of olie om in te bakken
zout, peper
Bereiding:
Meng alle ingrediënten tot een glad beslag dat lijkt op een dun pannenkoeken beslag. Het is wel belangrijk dat de klontjes eruit zijn.
doe een klontje boter of olie in je antikleefpan en verwarm op middelhoog vuur. Voeg wat beslag toe.
Hou de pan goed schuin, zodat het beslag zich mooi kan verdelen, echt zoals je een pannenkoek bakt.
Zodra de wrap aan de bovenkant droog aanvoelt draai je hem om en bak je hem nog zo’n minuutje op de andere kant. 
Bereiding:
Meng alle ingrediënten tot een glad beslag dat lijkt op een dun pannenkoeken beslag. Het is wel belangrijk dat de klontjes eruit zijn.
doe een klontje boter of olie in je antikleefpan en verwarm op middelhoog vuur. Voeg wat beslag toe.
Hou de pan goed schuin, zodat het beslag zich mooi kan verdelen, echt zoals je een pannenkoek bakt.
Zodra de wrap aan de bovenkant droog aanvoelt draai je hem om en bak je hem nog zo’n minuutje op de andere kant.